映蔵関内情報

『あいおい食堂』

　　味噌汁を飲んで

　　あれ？

　　味が薄い、　と思った。(^_^;)

　　出汁はしっかりとっているようだけど味が薄い。
　　主菜もタレの風味は感じるものの何かもの足りない。

　　店内に貼られているコピーを読むと、

　　『カロリーひかえめ、塩分ひかえめなヘルシー定食』とある。

　　そう、塩分が少ないのだ！

　　ホームページを見ると、ここの女将さんは生活習慣病を対象とした治験
　　コーディネーターの経験を持ち、トップアスリートの栄養サポートを担当
　　する栄養士のアドバイスを受けているそうだ。

　　私は高血圧で毎日薬を飲んでいる身。

　　ここで食事をするたびに今まで味の濃い料理ばかりを好んで食べていたんだ
　　と反省してしまう。

　　医者に食事療法として塩分を控えてごはんも茶碗１ぱいにして腹八分目。
　　カロリーを押さえてくださいと言われた。
　　そんな私に必要なのが、ここ、あいおい食堂なのだ。

　　開店して約１年、ランチタイムはいつも満席。

　　常連さんから、ここで毎日食べていたらベルトの穴が２つ減りましたという話を聞いた。

　　かくいう私も最近は週２回いただいている。

　　この日のメニューは、豚肉とわかめの生姜炒めの主菜に、ニンジンの酢の
　　物（干葡萄入り）。カレー風味のポテトサラダ、７分つきご飯と味噌汁だった。

　　お女将さんに、血圧が高くて塩分控えめにしなさいと医者に指導された
　　ことを話すと

　　帰り際に

　　「また“塩抜き”に来てください」(^_^)　

　　と笑顔で見送ってくれた。

　　カナロコニュース
　　　http://www.kanaloco.jp/article/261009

　　あいおい食堂
　　　https://www.aioi-diner.com/
　　　月～金曜日11:30～21:00　日曜日・祝日11:30～21:00
　　　休業：毎週土曜日、年末年始（12/28 ～ 1/3）

きしょう

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[2018/05/28 11:23] | 関内情報 | トラックバック(0) | コメント(0) |

三浦大輔引退とサイン

１０月２９日の横浜スタジアム最終戦で、三浦大輔投手が現役最後の先発
をして引退試合となった。

自分の思うような投球が出来なくてホームランを打たれる場面もあったが、
そのたびに『頑張れ～』と三浦コール。ファンの熱い応援に涙があふれて
しまった。　(_ _;)ｳｳｯ

さて、三浦のブログを見たら、市営地下鉄のポスター前で記念撮影をして
いる写真が載っていた。その関内駅は私の通勤につかっている駅である。

階段の両側に横浜スタジアムの写真と、三浦大輔の写真が貼られている。

よく見ると、大輔のポスターにサインがあるではないか！

これ、印刷？

いや、よく見ると、壁のタイルのへこみにズレがあるため、
これは印刷ではなく、貼った後に上からマジックでサインしたものだ。

キャー　本物だ。＼(^o^)／

ということで、私は毎日、大輔の前を通って出勤していることになる。
疲れたとかダルいなんてボヤいてなんかいられない。そんなことでは
大輔に叱られてしまうぞ。

きしょう

[2016/10/07 09:20] | 関内情報 | トラックバック(0) | コメント(0) |

大正の面影ただよう空間で。

横浜の三塔といえばキング・クイーン・ジャック。
それぞれ県庁、税関そして開港記念会館だというのは、横浜市民であればジョーシキ？

ともあれ、最後のジャックが来年で開館100周年！ということで、普段は公開していない地下フロアが見学できる、と聞いてやって来た。が、ハッキリ言って、地下は地下であって、殺風景で特に言うべき程のものはナシ。

それよりも、ステンドグラスや絵画などがある２階の方が楽しめるかもしれない。
こちらは、通常時のほか、毎月一回の一般公開もあるので（詳細はこちら）、興味のある方はチェックしてみて欲しい。

関東大震災の折、火災に建物内部を焼かれながら、復興して今に残る大正建築。
当然、戦災にも生き延びて今に至るわけだ。
横浜の誇る建築物、と言えるだろう。